En la dieta diaria solemos pecar de tomar muy poca fibra. Cuando consumimos algo de pan comemos pan blanco en lugar de pan integral y lo mismo hacemos cuando nos toca comer pasta o arroz. Esto, unido a una vida excesivamente sedentaria, favorece la aparición del estreñimiento. Muchas personas sufren un estreñimiento crónico que se […]
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A PUNTO DE NAVIDAD
Las navidades están a la vuelta de la esquina, a todo el mundo en general le gusta la navidad, salvo a algún rarito que siempre lo hay, sobre todo a los niños que disfrutan tanto de los regalos que les esperan, si es que se han portado bien, no es al primero que conozco que […]
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